Bật mí 6 cách chăm sóc tóc đúng chuẩn ngôi sao

Bật mí 6 cách chăm sóc tóc đúng chuẩn ngôi sao

“Cái răng cái tóc là gốc con người”. Tóc nếu không được chăm sóc, nuôi dưỡng và yêu thương đúng cách sẽ dễ bị hư tổn và “chết” dần đi. Để có một mái tóc chắc khỏe, óng ả và mền mượt, các chị em hãy đồng hành cùng chúng tôi để biết cách chăm sóc tóc đơn giản sau đây:

Gội đầu thường xuyên và đúng cách

Gội đầu giúp loại bỏ sạch những bụi bẩn,vi khuẩn và bã nhờn trên tóc. Đây là cách chăm sóc tóc mà bạn gái nào cũng biết, nhưng liệu có bao nhiêu người biết cách gội đầu đúng cách?

Bạn nên dùng dầu gội và dầu xả để giúp cho mái tóc mượt mà, tránh khô gãy, kết hợp với massage nhẹ để da đầu và tóc thư giãn. Dùng dầu gội thảo dược cũng là một cách chăm sóc tóc hiệu quả để có một mái tóc khỏe mượt.

cham-soc-toc
Nên dùng dầu gội kết hợp với dầu xả.

Hiện nay, việc dùng dầu gội khô là cứu cánh cho những bạn gái bận rộn, ít thời gian gội đầu. Dầu gội khô giúp mái tóc tơi bồng và hết bóng dầu, nhưng mặt trái của nó là làm cho nang tóc bị tắc và gây viêm, dẫn đến tình trạng gàu, thậm chí nổi mụn da đầu. Vì thế lưu ý chỉ sử dụng dầu gội khô khi thật sự cần thiết.

Làm khô tóc một cách cẩn thận

Khi mới tắm xong, tóc rất yếu và dễ gãy rụng. Lưu ý không chải tóc khi tóc còn ướt, chỉ lau nhẹ bằng khăn mền. Nếu dùng máy sấy tóc thì phải sấy đúng cách để tránh khô gãy, cháy tóc. Không để máy sấy tóc ở nhiệt độ quá cao, khiến tóc nhanh khô, nhưng sẽ xơ rối và chẻ ngọn.

cham-soc-toc-dung-cach
Không nên sử dụng máy sấy với nhiệt độ quá cao, dễ làm tóc khô, xơ.

Tránh nắng cho tóc

Đây là cách chăm sóc tóc mà nhiều bạn gái thường hay lãng quên. Không chỉ chống nắng cho da mà tóc chúng ta cũng cần được che chắn và bảo vệ. Dưới ánh nắng cộng với sức nóng của mặt trời, tóc dễ cháy, mất độ ẩm, khô xơ và gây chẻ ngọn. Vì thế chị em cần có những công cụ che chắn như đội mũ vành rộng hoặc quấn khăn trên đầu và sử dụng các mỹ phẩm chống nắng chuyên dụng cho tóc để có một mái tóc khỏe.

cham-soc-toc

Chú ý bảo vệ tóc khi tạo kiểu

Khi uốn, duỗi, nhuộm, ép… sẽ làm mất đi lớp biểu bì bảo vệ tóc, khiến cho tóc trở nên khô xơ. Bạn nên hạn chế tác động nhiệt và hóa chất lên tóc. Khi muốn nhuộm tóc, cần tham khảo ý kiến chuyên gia để chọn những loại thuốc nhuộm an toàn và không gây hại cho tóc.

cham-soc-toc-dung-cach

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống khoa học là cách chăm sóc tóc hiệu quả từ bên trong. Đầu tiên, bạn cần uống nhiều nước để mái tóc chắc khỏe. Luôn đảm bảo đầy đủ các axit béo thiết yếu, axit béo omaga-3, vitamin, acid folic, protein… ngoài ra ăn nhiều thực phẩm giàu sắt sẽ giúp tóc mọc nhanh. Tránh căng thẳng, buồn chán và dùng các chất kích thích như rượu, cà phê… và luôn rèn luyện thể dục thể thao.

Chải tóc thường xuyên

Một ngày chải 2-3 lần là cách chăm sóc tóc đơn giản để massage tóc, tránh để tóc xơ rối. Chú ý, bạn cần nên chọn các loại lược đầu răng trơn nhẵn để tránh xước da đầu.