Bật mí một số cách chăm sóc da mụn tại nhà

Bật mí một số cách chăm sóc da mụn tại nhà

Phụ nữ vẫn luôn tâm niệm: “nhất dáng, nhì da”, qua đó ta cũng có thể thấy tầm quan trọng của làn da đối với nhan sắc của phái yếu. Tuy nhiên, không dễ để sở hữu một làn da đẹp. Da luôn gặp phải vô vàn vấn đề khó chịu, trong đó có mụn. Vậy làm thế nào để hạn chế tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn một số cách chăm sóc da mụn hiệu quả và đơn giản tại nhà.

Vệ sinh da mặt, cách chăm sóc da mụn bắt buộc

Nguyên nhân lớn nhất gây ra mụn là do các loại bụi bẩn và vi khuẩn bám lên da hàng ngày gây tắc nghẽn lỗ chân lông và khích ứng da từ đó sinh ra mụn. Chính vì vậy, nguyên tắc tiên quyết trong việc chăm sóc da là luôn giữ vệ sinh da mặt.

cach-cham-soc-da-mun
Nguyên nhân gây ra mụn chủ yếu là do bụi bẩn.

Bạn nên rửa mặt hàng ngày bằng nước sạch và sữa rửa mặt dành riêng cho loại da của mình. Việc rửa mặt sạch sẽ giúp da thư giãn, tiêu diệt vi khuẩn và bụi bẩn từ đó hạn chế triệt để mối nguy hại có thể gây ra mụn.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày để tránh tình trạng bào mỏng da, khô da. Bạn cũng nên chắc chắn đã rửa tay thật sạch trước khi chạm lên mặt và không dùng các loại khăn thô ráp, bẩn để lau mặt.

cach-cham-soc-da-mun

Cách chăm sóc da mụn hiệu quả qua tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ

Tẩy tế bào chết sẽ giúp da “dễ thở” hơn, loại bỏ được các tế bào không còn tác dụng (có thể gây ra mụn). Ngoài ra, thói quen này khiến da sạch và hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.

Đắp mặt nạ không chỉ là một phương thức làm đẹp nhiều công dụng mà còn là “liều thuốc” đánh bay mụn tuyệt vời. Đắp mặt nạ giúp da thư giãn, khỏe, đẹp hơn. Nhiều loại mặt nạ tự làm giúp trị mụn, chống lão hóa, dưỡng trắng và mịn da.

cach-cham-soc-da-mun
Đắp mặt nạ giúp da thư giãn, khỏe, đẹp hơn.

Chế độ ăn uống hợp lý, cách chăm sóc da mụn có tác dụng lâu dài

Chế độ ăn uống quyết định rất lớn đến làn da đặc biệt là da mụn. Một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học không chỉ giúp làn da trở nên trẻ trung và khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa cũng như trị mụn hiệu quả.

Bạn cần uống nhiều nước, hạn chế ăn đạm, đường, các thức uống chứa cafein và chất béo. Bổ sung nhiều rau, củ, quả nhằm cung cấp kịp thời cho da những dưỡng chất cần thiết để khỏe, đẹp và sạch mụn.

cach-cham-soc-da-mun

Sinh hoạt lành mạnh, cách chăm sóc da mụn được đánh giá cao

Chế độ sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn đến các vấn đề về da. Việc thức khuya, căng thẳng hay stress sẽ khiến làn da bạn lão hóa, nhợt nhạt và đặc biệt xuất hiện rất nhiều mụn.

Để ngăn chặn mụn, bạn nên đi ngủ sớm, dành đủ 6 - 8 tiếng mỗi ngày cho giấc ngủ, giải tỏa căng thẳng, thư giãn bằng các môn thể thao,…

cach-cham-soc-da-mun
Để ngăn chặn mụn, bạn nên đi ngủ sớm.

Ngoài việc tuân thủ một số cách chăm sóc da mụn kể trên, bạn cần kết hợp với các loại thuốc bôi hoặc uống để việc trị mụn đem lại kết quả khả quan. Tuy nhiên, đối với nhiều trường hợp, mụn không còn tỏ ra hiệu quả với các phương pháp trên, bạn cần đến ngay bác sĩ để được điều trị kịp thời.