Có rất nhiều cách tái tạo collagen cho da mặt, chẳng hạn như bổ sung dưỡng chất từ trong ra ngoài, chăm sóc da kỹ lưỡng, chú ý đến chế độ ăn uống.
Collagen là một loại protein quan trọng cho sức khỏe và thẩm mỹ của da. Collagen giúp da đàn hồi, săn chắc và ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên sau tuổi 25, cơ thể sản xuất ít collagen hơn, dẫn đến các tình trạng như da khô, nếp nhăn, chảy xệ và kém trẻ trung. Do đó, việc bổ sung collagen cho da từ bên ngoài hoặc bên trong là cần thiết để duy trì sự trẻ trung và khỏe mạnh của da. Vậy cụ thể ra sao? Hãy cùng Học Làm Đẹp tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Collagen và quá trình lão hóa da
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể, đóng vai trò một thành phần chính của các mô liên kết tạo nên một số bộ phận cơ thể, bao gồm gân, dây chằng, da và cơ bắp. Collagen được xem như là chất kết dính giữ các tế bào lại với nhau.
Ngoài ra, collagen ảnh hưởng rất nhiều đến độ đàn hồi và sự săn chắc của da. Protein này đóng vai trò như chất keo kết nối các tế bào dưới da, quyết định nhiều đến sự săn chắc, mịn màng của làn da. Khi có tuổi, cơ thể bạn sản xuất ít collagen hơn, các dấu hiệu lão hóa theo đó cũng xuất hiện. Trong đó, dễ nhận thấy nhất là da trở nên kém săn chắc và chảy xệ.
Đây cũng chính là lý do tại sao collagen đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da để mang đến vẻ đẹp trẻ trung, “không tuổi”.
Cách tái tạo collagen cho da mặt
Một số biện pháp để tái tạo collagen cho da mặt bao gồm:
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng
Đây là cách đơn giản và tự nhiên nhất để bổ sung collagen cho da. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin A, vitamin E, kẽm, protein,và các chất chống oxy hóa, chẳng hạn như:
- Trái cây họ cam quýt: cam, quýt, bưởi, chanh,…
- Rau xanh: rau bina, súp lơ xanh, cà rốt,…
- Các loại hạt và quả hạch: hạnh nhân, óc chó, hạt chia,…
- Thịt nạc: thịt gà, thịt bò, thịt lợn,…
- Cá: cá hồi, cá ngừ, cá mòi,…
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa collagen
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa collagen cũng là một trong những cách để bổ sung collagen cho da từ bên ngoài. Bạn nên chọn các sản phẩm chứa collagen có nguồn gốc từ thiên nhiên, như collagen từ cá biển, từ thực vật hoặc từ sữa ong chúa. Các loại collagen này có độ tương thích cao với da và ít gây kích ứng hay dị ứng.
Bên cạnh đó, hãy tìm hiểu sản phẩm chứa collagen có kết hợp với các thành phần khác có lợi cho da, như vitamin C, vitamin E, hyaluronic acid, ceramide, peptide… Chúng sẽ góp phần tăng cường khả năng hấp thụ và duy trì collagen trong da, cũng như bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
Các liệu pháp làm tăng collagen
Có rất nhiều liệu pháp khác nhau để tăng collagen, chẳng hạn như:
- Liệu pháp ánh sáng đỏ
- Sử dụng kem chống lão hóa
- Microneedling – lăn kim vi điểm
Có rất nhiều cách tái tạo collagen từ trong ra ngoài
Lợi ích của việc tái tạo collagen
Khi lượng collagen trong da giảm xuống, da sẽ trở nên kém đàn hồi, dễ bị chảy xệ, và xuất hiện các nếp nhăn. Việc tái tạo collagen giúp tăng cường lượng collagen có thể mang đến những lợi ích sau:
- Cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da: Collagen là thành phần chính để da duy trì độ đàn hồi và sự săn chắc. Bổ sung collagen một cách hợp lý sẽ giúp da trở nên căng mịn, săn chắc hơn.
- Làm mờ nếp nhăn và tình trạng da không đều màu: Collagen giúp kết nối các tế bào da với nhau, tạo nên một lớp màng bảo vệ da. Việc tái tạo collagen sẽ tăng cường độ đàn hồi cho da, từ đó làm mờ nếp nhăn và cải thiện tình trạng da không đều màu.
- Đánh bại các vấn đề da mặt như mụn và tình trạng da khô: Khi lượng collagen trong da tăng lên, da đồng thời cũng trở nên khỏe mạnh hơn, từ đó hạn chế tình trạng ít mụn và tình trạng da khô.
Xem thêm: Mặt nạ collagen – Đánh thức sự tươi trẻ cho làn da
Ngoài những lợi ích trên, việc tái tạo collagen còn giúp:
- Tăng cường độ ẩm cho da
- Thúc đẩy da phục hồi sau tổn thương
Kế hoạch tái tạo collagen hợp lý sẽ giữ được nét trẻ trung
Kế hoạch tái tạo collagen cho da mặt
Nếu muốn tái tạo collagen cho da mặt, bạn có thể tiến hành áp dụng theo kế hoạch sau:
Xác định các cải thiện cần thiết cho da mặt
Bạn nên kiểm tra tình trạng da mặt của bạn, như độ ẩm, độ đàn hồi, nếp nhăn, sắc tố, vết sẹo… để xác định các vấn đề cần được cải thiện. Bạn có thể tự kiểm tra bằng cách nhìn vào gương hoặc sử dụng các ứng dụng hoặc thiết bị chuyên dụng để phân tích da. Bạn cũng nên đến khám da liễu để được tư vấn và đánh giá chính xác hơn về tình trạng da mặt của bạn.
Chọn các phương pháp và sản phẩm phù hợp
Bạn có thể chọn các phương pháp và sản phẩm để tái tạo collagen cho da mặt dựa trên nhu cầu, ngân sách và sở thích của bạn. Có nhiều cách để tăng cường collagen cho da, bao gồm:
- Uống viên uống collagen
- Áp dụng các liệu pháp thẩm mỹ
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa collagen
Thực hiện chế độ chăm sóc da hàng ngày để duy trì sản xuất collagen
Hãy lên kế hoạch chăm sóc da hàng ngày để duy trì sản xuất collagen và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, cụ thể như sau:
- Làm sạch da mặt hai lần mỗi ngày, sáng và tối bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn.
- Chú ý thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tia cực tím gây hại cho collagen.
- Mỗi ngày nên thoa kem dưỡng ẩm và kem chống lão hóa vào buổi tối nhằm cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da.
- Chú ý đắp mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên hoặc từ các sản phẩm mỹ phẩm có chứa các thành phần giúp kích thích quá trình sản sinh collagen, như peptide, coenzyme Q10, niacinamide, chiết xuất chanh, hoa hồng Damask, hoa oải hương, hoa nhung tuyết… Bạn nên đắp mặt nạ 2-3 lần một tuần, sau khi làm sạch da và trước khi thoa kem dưỡng
Mong rằng qua những thông tin trong bài viết, bạn đã biết rằng có nhiều cách tái tạo collagen cho da mặt khác nhau để từ đó dưỡng ẩm, chống lão hóa và chăm sóc da tốt hơn.
Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo dòng mặt nạ gạo Hydrogel phiên bản cao cấp của M.O.I Comestics, sở hữu bảng thành phần gồm 7 tính chất vàng quan trọng với da gồm:
- Tinh chất hoa hồng Damask: Chống hình thành tăng sắc tố và kháng viêm
- Tinh chất hoa nhung tuyết: Hoạt chất chống oxy hóa mạnh (gấp 2 lần so với vitamin C), bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa.
- Chiết xuất hoa oải hương: Có khả năng làm dịu da và kích thích tăng sinh collagen tự nhiên, nhờ đó mà da trở nên khỏe mạnh, săn chắc và đàn hồi hơn.
- Chiết xuất chanh: Có khả năng kháng khuẩn cao, giúp giảm đau và sưng tấy ở các nốt mụn viêm.
- Coenzym Q10: Làm chậm quá trình lão hóa da, nhờ đó, các dấu hiệu lão hóa giảm dần, da lúc nào cũng căng bóng, mịn màng và trẻ trung.
- Dầu cám gạo: Vừa giúp loại bỏ các tế bào da chết để da luôn căng mịn, vừa cấp ẩm và ngăn ngừa thoát ẩm qua da, giúp da luôn ẩm mịn và mềm mại.
- 6 loại peptide: Hoạt chất kích thích da sản sinh collagen tự nhiên, giúp da sửa chữa và rút ngắn thời gian phục hồi những tổn thương trên da.
Không chỉ vậy, mặt nạ gạo Hydrogel phiên bản cao cấp còn sở hữu thiết kế thông minh với tiêu chí 4 không gồm: không rơi, không rách, không bít tắc lỗ chân lông và không gây kích ứng da, phù hợp cho mọi loại da.
Hiện các sản phẩm đang được bán trên website và hệ thống đại lý phân phối, chuỗi hệ thống cửa hàng của M.O.I Cosmetics trên toàn quốc. Đặt hàng và sử dụng sản phẩm ngay hôm nay bạn nhé!
